Massage trị liệu toàn thân + chườm mắt thảo dược + gối thảo dược

Gói này dành cho ai

Đây là gói đầy đủ nhất ở spa: toàn bộ phần massage trị liệu toàn thân, cộng thêm chườm mắt thảo dược và gối thảo dược. Nói ngắn gọn, nếu gói toàn thân là để cơ thể được thả lỏng, thì gói này thêm hai bước nhắm vào phần khó thả lỏng nhất — vùng mắt và cái đầu vẫn còn đang chạy.

Gói phù hợp với:

• Người mệt cả người và cả đầu, không chỉ mỏi cơ: làm việc liên tục nhiều tuần, ngủ ít, khó dừng suy nghĩ.
• Người mỏi mắt, khô mắt, nặng mi vì màn hình — phần mà một buổi massage thường bỏ qua.
• Người khó vào giấc, hay thức giữa đêm.
• Người muốn một buổi thư giãn trọn vẹn vào cuối tuần chứ không phải một lần gỡ mỏi nhanh.
• Người đi massage để tặng mình một buổi nghỉ thật sự, hoặc muốn chọn một gói để tặng người khác.

Nếu bạn chỉ cần giãn cơ và không quan tâm phần mắt, gói massage trị liệu toàn thân sẽ tiết kiệm hơn ở cùng thời lượng. Còn nếu chỗ căng của bạn gần như chỉ ở cổ, vai và đầu, gói massage đầu cổ vai gáy chuyên sâu sẽ đúng chỗ hơn.

Buổi trị liệu diễn ra thế nào

1. Trao đổi trước khi vào phòng. Kỹ thuật viên hỏi bạn mỏi những vùng nào, có vùng nào không muốn ai chạm vào, có chấn thương hoặc bệnh nền gì, và bạn muốn lực mạnh hay nhẹ. Nếu bạn dị ứng với mùi hương nào, hãy nói ở bước này vì gói có dùng thảo dược.
2. Phần lưng và hai bên cột sống. Mở đầu bằng những động tác xoa, miết rộng để làm ấm, rồi mới day ấn sâu hơn dọc hai bên cột sống và vùng thắt lưng.
3. Vai, gáy, cánh tay. Kỹ thuật viên lần theo bờ vai và quanh bả vai để tìm những điểm cứng hơn phần còn lại, rồi kéo giãn nhẹ cánh tay và làm tới bàn tay.
4. Chân và bàn chân. Từ đùi xuống bắp chân rồi tới bàn chân. Nếu bạn đứng hoặc đi lại nhiều, đây là phần sẽ thấy rõ nhất.
5. Chườm mắt thảo dược. Túi thảo dược ấm được đặt lên vùng mắt trong lúc kỹ thuật viên tiếp tục làm vùng đầu và thái dương. Hơi ấm và mùi thảo mộc là lúc buổi trị liệu chuyển hẳn sang trạng thái êm — rất nhiều khách ngủ đúng ở đoạn này.
6. Gối thảo dược và nghỉ. Cuối buổi bạn nằm với gối thảo dược, không ai nói gì thêm. Đây là bước ngắn nhất nhưng là bước giữ lại cảm giác thư giãn của cả buổi, nên đừng rút gọn để đi cho nhanh.

Trong suốt buổi, bạn có thể yêu cầu đổi lực, bỏ qua một vùng hoặc dừng lại bất cứ lúc nào. Kỹ thuật viên sẽ hỏi lại bạn khi sang mỗi vùng mới.

Vì sao buổi trị liệu do kỹ thuật viên khiếm thị thực hiện

Spa được lập ra để người khiếm thị có một nghề thật sự: có tay nghề, có khách quay lại, có thu nhập — không phải để nhận sự thương cảm.

Điều bạn sẽ nhận ra khi nằm xuống là kỹ thuật viên làm việc hoàn toàn bằng xúc giác và bằng những gì bạn nói. Vì vậy mỗi lần sang một vùng mới họ đều hỏi lại, và lực chỉ tăng sau khi bạn xác nhận. Với một gói dài hai tiếng, cách làm đó giữ cho buổi trị liệu không có đoạn nào trôi qua một cách máy móc. Phòng cũng yên hơn mức thường thấy, vì cả hai bên đều cần tập trung. Với một gói dài và có phần chườm mắt như gói này, sự yên đó là thứ khiến buổi trị liệu khác hẳn một buổi massage thông thường.

Nên chọn 60, 90 hay 120 phút

• 60 phút — 170.000đ. Đi hết cơ thể một lượt và vẫn có đủ phần chườm mắt. Vừa cho một buổi tối trong tuần.
• 90 phút — 245.000đ. Có thêm thời gian dừng lâu hơn ở hai hoặc ba vùng đang căng nhất, và phần chườm mắt được kéo dài.
• 120 phút — 320.000đ. Buổi trị liệu trọn vẹn: mọi vùng đều được làm kỹ, phần chườm mắt và bước nghỉ cuối buổi đủ dài để bạn gần như ngủ hết đoạn cuối. Hợp cho cuối tuần hoặc sau một đợt làm việc liên tục.

Giá đã gồm khăn, đồ thay và trà thảo mộc. Không có khoản phát sinh nếu bạn không gọi thêm dịch vụ.

Sau buổi trị liệu, bạn có thể cảm thấy gì

Cảm giác thường gặp nhất là người nhẹ, hơi buồn ngủ, vùng mắt và đầu dịu đi rõ rệt, và vận động dễ hơn — vặn người, với tay, bước lên bậc thang đều đỡ ngần ngừ. Giấc ngủ tối hôm đó thường sâu hơn, và đây là lý do nhiều khách chọn gói này vào buổi tối. Những vùng được day sâu có thể hơi ê vào sáng hôm sau, giống như sau một buổi tập, và thường tự hết.

Nên uống nước sau buổi trị liệu và tránh ăn thật no ngay trước đó. Nếu được, đừng xếp việc gấp ngay sau đó — hãy để cơ thể giữ trạng thái vừa có thêm một lúc.

Đây là dịch vụ thư giãn và giảm cảm giác căng mỏi, không phải điều trị y tế. Nếu bạn đang có vấn đề cụ thể về cột sống, khớp, thần kinh hay thị lực, buổi trị liệu có thể làm bạn dễ chịu hơn nhưng không thay cho việc đi khám.

Những trường hợp nên hỏi bác sĩ trước

Câu hỏi thường gặp

Có cần đặt lịch trước không?

Nên, và nên đặt sớm hơn các gói khác vì đây là gói dài nhất. Buổi tối và cuối tuần thường kín trước. Bạn có thể đặt trực tuyến bằng nút đặt lịch, hoặc gọi điện và nhắn Zalo.

Gói này khác gói massage trị liệu toàn thân ở điểm nào?

Khác ở hai bước: chườm mắt thảo dược và gối thảo dược. Phần massage là như nhau. Nếu bạn mỏi mắt hoặc khó ngủ, hai bước thêm đó là lý do đáng để chọn gói này.

Chườm mắt có nóng không, có vào mắt không?

Túi thảo dược được làm ấm chứ không nóng, và đặt bên ngoài mi mắt đang nhắm, không có gì tiếp xúc trực tiếp với mắt. Nếu bạn thấy quá ấm, cứ nói để kỹ thuật viên bỏ ra hoặc lót thêm khăn.

Tôi phải mặc gì?

Spa có đồ thay sẵn. Bạn đổi đồ ở chỗ riêng trước khi vào phòng, và cơ thể luôn được che khăn, chỉ phần đang massage mới mở ra.

Bao lâu nên đi một lần?

Người làm việc cường độ cao thường chọn hai tuần hoặc một tháng một buổi cho gói dài này, và xen giữa bằng một gói ngắn hơn khi cần. Không có con số bắt buộc.

Tôi là người khiếm thị hoặc người lớn tuổi, có hỗ trợ gì không?

Có. Toàn bộ kỹ thuật viên ở đây đều là người khiếm thị, nên việc mô tả bằng lời và đi cùng từng bước là nếp làm việc sẵn có. Với gói dài như gói này, bạn cũng nên nói trước nếu khó nằm lâu một tư thế để được kê gối phù hợp.

Nếu bạn muốn một buổi ngắn hơn

---

Gói đầy đủ nhất ở spa: 60 phút 170.000đ · 90 phút 245.000đ · 120 phút 320.000đ. Chênh với gói toàn thân thường đúng 20.000đ cho phần chườm mắt và gối thảo dược — đối chiếu ở bảng giá. Spa ở Picity High Park, Phường Thới An; đường đi ở đây.